今日また自転車で遠方に出かけてきたんですよ! ちょっと離れたところにある区役所に用事があって、自慢のロードバイク()で行ってきたんですけどね! 距離は前回と同じ約15kmのハズなのに……なんでだろう? ...
【衝撃】真アジの刺身ってこんなに美味しかったの!?
最近なんだかお魚の話ばっかりしている気がするのですが、今日は真アジのお刺身を食べたのですよ! 「真アジ……ニセモノもいるのかしら?」とかなんとか思いつつ毎回スルーしていたというのに、 ...
【カフェイン苦手民】やっぱりココアもダメらしい……。
やっぱりアカンかったかぁぁぁ……orz おやつの時には青汁の牛乳割りを飲むことが多いのですが、今日はうっかり青汁パウダーを切らしていたのでココアにしたのです。飲んだら即効でした……o…rz ...
【惣菜】焼きシシャモ味醂でフライを回避し魚不足を補うテスト!
うーん、また栄養士さんからツッコミ……じゃなくてアドバイスをいただいてしまいましたわよ!(汗) なかなか食生活改善への道は険しいですわね……。今回はラーメン(麺類)については何も言われなかったんですけど、 ...
【怪奇】歩けば歩くほど爆増する体重の謎。
今までもちょっとずつ歩いてはいたのですが、ここのところ距離をのばす方向で頑張っているのですよ! 寝坊助&引きこもりの丼さんがまさかの朝と晩ね!!!!! そんでもって、たまに自転車で長距離移動してみたりね!? ...
【モランボン】牛テール白湯鍋用スープは薄色なのに美味しかった!
お久しぶりの鍋つゆ研究ですわよ! 今回の鍋つゆはモランボンさんの【牛テール白湯鍋用スープ】でございます!!!! なんでしょうか……薄い色の鍋つゆにはちょっと警戒しちゃう系丼さんなのですが、 ...
【食生活改善】毎食サラダ生活2か月で目標達成!
野菜摂取量の目標を達成しましたー!!!!! 一部スーパーなどの店頭にある謎マシン【ベジチェック】の計測結果の話なんですけどね! 手をかざすだけで野菜摂取量がわかる機械がありましてね、えぇえぇ。 ...
【ギター】ネックがベッチャリしてスライドできない件!
ここ数年ずっとベースばっかり練習していたのですが、久しぶりにまたギターを触ろうかなと思ったらーですよ! なんか全然スライドできない件について!!!!! ベースだともう少しスイ―ンとしてたんですって!(汗) ...
【毎年恒例】春先の散歩は脱水症状に注意!
アカン……今年もまたやってしまいました……orz まだ4月上旬だしヘーキヘーキと思って冬服のまま散歩に出かけたんですけど、既にめっちゃ暑いやん!!!!! ...
【自炊】ゆで大豆を冷凍する時は小分けにしないと大変なことになるね!
“毎食サラダ生活” キャンペーン実施中により、サラダに入れる具を日々研究しているのですよ! さすがに同じものばかりでは飽きますしおすし……(汗) で、「タンパク質が足りない時は豆を追加すると良いですよ!」 ...


















