どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!
第416回でございます!今日は、うっかり顎関節症悪化の話ー!!

最近すっごいベースの練習が楽しいんですよね!
休みの日とかうっかり3~4時間ぐらいボンボンしちゃう訳です。
(※平日もちょこちょこやってる)
上達してるかは謎ですけども……全然飽きないんだなぁ!
で、
顎関節が激しく引っ掛かるようになっちゃってたよね!!!!!
せっかくマシになってきていたというのに……orz
うーん、つらい……
でも、今日も弾きたい!!!!!
……困ったンゴゴゴゴ……(´・ω・`)
どうも、弾いてる時の姿勢が悪すぎるのが原因っぽいんですよね。
張り子の虎ってあるじゃないですか?!
福島の民芸品の赤べこでも良いんですけど、
あの、首が上下・左右にユラユラ動く置物的なやぁつ?
あれが思いっきり左側向いてうなずいてる感じですよ!
いやぁ……
どうしても左手の手元を凝視しちゃうもんで……(汗)
どこ押さえたら良いかわかんなくなっちゃうので、
めっちゃ一生懸命見ちゃうみたいなんです……。
え、だって見ないとわからんでしょ!?!?(初心者の声)
で、さらにもともとのスーパー猫背も相まって、
もう姿勢が最悪なことになってますよ!!!!!
噛みしめの方はそんなに気にならないんですけど……
あ、ウソ!
噛みしめないように敢えて口を薄っすら開けてる!(笑)
そんな感じなので、
ベース弾いてない時は右上の方を向いて、
首の右後ろ側を縮める&左前側を伸ばすという謎ストレッチをやってますよ!
(右下もやった方がいいのかな!?)
まあ、それだけでは顎関節が劇的に改善したりはしないんですけど……
一応バランス取っとこうの精神!?
……
手元をガン見せずに弾けるようになるには、
いったいぜんたいどうすれば良いんでしょうね??
え?練習あるのみ??
じゃあ、まだまだアゴはズレっぱなしかぁ~~(白目)
とりあえず、
練習はちょっと短めにしつつ、
ゴリゴリに凝ってる首の左側をつまんでおこうと思います。
筋膜リリース的なアレ??
また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪
ではでは!
最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
↓ もしよろしければ1タップいただけると嬉しいです☆




第416回でございます!今日は、うっかり顎関節症悪化の話ー!!

最近すっごいベースの練習が楽しいんですよね!
休みの日とかうっかり3~4時間ぐらいボンボンしちゃう訳です。
(※平日もちょこちょこやってる)
上達してるかは謎ですけども……全然飽きないんだなぁ!
で、
顎関節が激しく引っ掛かるようになっちゃってたよね!!!!!
せっかくマシになってきていたというのに……orz
うーん、つらい……
でも、今日も弾きたい!!!!!
……困ったンゴゴゴゴ……(´・ω・`)
どうも、弾いてる時の姿勢が悪すぎるのが原因っぽいんですよね。
張り子の虎ってあるじゃないですか?!
福島の民芸品の赤べこでも良いんですけど、
あの、首が上下・左右にユラユラ動く置物的なやぁつ?
あれが思いっきり左側向いてうなずいてる感じですよ!
いやぁ……
どうしても左手の手元を凝視しちゃうもんで……(汗)
どこ押さえたら良いかわかんなくなっちゃうので、
めっちゃ一生懸命見ちゃうみたいなんです……。
え、だって見ないとわからんでしょ!?!?(初心者の声)
で、さらにもともとのスーパー猫背も相まって、
もう姿勢が最悪なことになってますよ!!!!!
噛みしめの方はそんなに気にならないんですけど……
あ、ウソ!
噛みしめないように敢えて口を薄っすら開けてる!(笑)
そんな感じなので、
ベース弾いてない時は右上の方を向いて、
首の右後ろ側を縮める&左前側を伸ばすという謎ストレッチをやってますよ!
(右下もやった方がいいのかな!?)
まあ、それだけでは顎関節が劇的に改善したりはしないんですけど……
一応バランス取っとこうの精神!?
……
手元をガン見せずに弾けるようになるには、
いったいぜんたいどうすれば良いんでしょうね??
え?練習あるのみ??
じゃあ、まだまだアゴはズレっぱなしかぁ~~(白目)
とりあえず、
練習はちょっと短めにしつつ、
ゴリゴリに凝ってる首の左側をつまんでおこうと思います。
筋膜リリース的なアレ??
リンク
赤べこって、ゆらゆらしててめちゃカワイイよね!!リンク
筋膜リリースガンを使えば手が疲れなくて◎また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪
ではでは!
最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
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