どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第416回でございます！今日は、うっかり顎関節症悪化の話ー！！




最近すっごいベースの練習が楽しいんですよね！


休みの日とかうっかり3～4時間ぐらいボンボンしちゃう訳です。
(※平日もちょこちょこやってる)


上達してるかは謎ですけども……全然飽きないんだなぁ！


で、


顎関節が激しく引っ掛かるようになっちゃってたよね！！！！！


せっかくマシになってきていたというのに……orz


うーん、つらい……


でも、今日も弾きたい！！！！！


……困ったンゴゴゴゴ……(´・ω・｀)


どうも、弾いてる時の姿勢が悪すぎるのが原因っぽいんですよね。


張り子の虎ってあるじゃないですか？！


福島の民芸品の赤べこでも良いんですけど、


あの、首が上下・左右にユラユラ動く置物的なやぁつ？


あれが思いっきり左側向いてうなずいてる感じですよ！


いやぁ……


どうしても左手の手元を凝視しちゃうもんで……(汗)


どこ押さえたら良いかわかんなくなっちゃうので、


めっちゃ一生懸命見ちゃうみたいなんです……。


え、だって見ないとわからんでしょ！？！？(初心者の声)


で、さらにもともとのスーパー猫背も相まって、


もう姿勢が最悪なことになってますよ！！！！！


噛みしめの方はそんなに気にならないんですけど……


あ、ウソ！


噛みしめないように敢えて口を薄っすら開けてる！(笑)


そんな感じなので、


ベース弾いてない時は右上の方を向いて、


首の右後ろ側を縮める＆左前側を伸ばすという謎ストレッチをやってますよ！
(右下もやった方がいいのかな！？)


まあ、それだけでは顎関節が劇的に改善したりはしないんですけど……


一応バランス取っとこうの精神！？


……



手元をガン見せずに弾けるようになるには、


いったいぜんたいどうすれば良いんでしょうね？？


え？練習あるのみ？？


じゃあ、まだまだアゴはズレっぱなしかぁ～～(白目)


とりあえず、


練習はちょっと短めにしつつ、


ゴリゴリに凝ってる首の左側をつまんでおこうと思います。


筋膜リリース的なアレ？？




赤べこって、ゆらゆらしててめちゃカワイイよね！！

筋膜リリースガンを使えば手が疲れなくて◎




また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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