どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第532回でございます！今日は、糖質オフの話ー！！



自分、もう長いこと貧血に悩んでおりまして、


毎月かかりつけの病院で鉄剤を処方してもらってるんですよね。


で、2～3か月に一度ぐらい血液検査をしているのですが、


ちょっと前に健康診断の結果をかかりつけ医へ見せた時に、


うっかりコレステロールモリモリなことがバレまして、えぇえぇ。


先月の検査の際にコレステロールもチェックすることになったのであります。


……



先生「今回はちょっとコレステロールも付けておきますね～♫(唐突)」


丼　「こ、ここコレステロールですかぁ！？(驚)」


先生「ハハッ、じゃあやめときましょうか」


丼　「いえッ！ぜひ調べてください……ドロドロしてると思うんで！！(汗)」


先生＆看護師さん「www」


というやり取りが発生して謎に汗かいたんですけど……


あれ、オプション制なんですか？？


値段とかモリモリ変わってくるならちょっとアレですけど、


そんなに変わらんのやったら毎回セットでやっといてほしい……(笑)


……



で、そんな感じで検査した結果が今日出たんですよ！！


貧血は血清鉄がかなり改善されていたのですが、


貯蔵の方がまだ全然足りてないみたいでした……(汗)
(※2023年6月と同年8月の比較)


【血清鉄】(基準値：48～170)

　89　→　149


【フェリチン】(基準値：5～152)

　9　→　9


【ヘモグロビン量】(基準値：11.3～15.2)

　13.2　→　13．6


【網状赤血球数】(基準値：2～26)

　13　→　25



おーん、鉄剤継続決定————！！！！！


一応すべて基準値内に収まってるんですけどもね。


貯蔵ができてないので、ここで鉄剤をやめてしまうと


スグにまたヘロヘロになっちゃうだろうというアレ……(白目)


前回と比べるとちょっとマシになったとはいえ、


早く自転車操業から脱出したいンゴねぇ……orz


貧血に関しては、まだまだ険しい道のりですわ。


……



はい。


ほんで、みんな気になるコレステロールなんですけれども！
(※2023年1月と同年8月の比較)


【LDLコレステロール】(基準値：70～139)

　166　→　132


【HDLコレステロール】(基準値：40～90)

　90　→　89


【中性脂肪(TG)】(基準値：30～149)

　50　→　61



意外にもオール基準値内ッッ！！！！！


ま、まあ……


HDLコレステロールは上限ギリギリをさまよってるし、


中性脂肪に関しては増えてるんですけどね！！(涙目)


だがしかし、


LDLの方はけっこうイイ感じに減ってると思いません！？


これ、ゆる糖質オフを始めて2週間(8月中旬)頃に採血したヤツなんで、


微妙にその効果が感じられて嬉しいんですけど～～！？！？


先生も思ったよりもツッコミどころがなくて


「ほーん！」って感じになってたような気がしますよ！(気のせい)


あと、アレよ！


晩ごはんは米を減らした分サラダをたくさん食べるようになったし、


コレステロールを下げる(らしい？)トマトジュースも飲んでたからさ！！


きっといろんな要素がちょっとずつ良い結果につながったのさ！！！


いやぁ～、丼さんはようやっとる！！！！！


てか、その後もずっと糖質オフゆるゆる続けてるし、


今はもう少し減ってきているのでは！？


ふふふ、次の検査の時には中性脂肪も減らしたいわね☆


……



そうなると……


あとは運動するしかないのか……(遠い目)



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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