どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第849回でございます！今日は、滝汗の話ー！！



酷暑ですわね……(汗)


あまりに暑すぎて天気予報も赤通り越して紫になってますよ……。


家の中でもトイレや洗面所にはエアコンがついていないので、


一瞬で汗が噴き出てビチャビチャに……orz


夜外へ出ると少し涼しく感じる日も出てきましたが、


朝イチは日差しがあるからかまだまだ暑すぎてアカン……(´- ω -｀;)


ゴミ出し準備のためにリビング＆キッチンを徘徊してー……


着替えてー……日焼け対策の帽子かぶってー……


の時点で既に汗だくなんですがそれは……(困惑)


そこから1階のゴミステーション(集積場所？)まで


暴力的な日光＆熱気に晒されながら歩いて行く訳で……。


エレベーターを使えば少しマシになるのかもしれないけど、


足腰のことを考えるとつい階段で上り下りしちゃうというね！


あと、


朝は皆さんお出かけ準備でバタバタされているし、


時間に余裕のある自分は邪魔しないように階段の方がいいのかなと。


(マンション内に衛生面がちょっとアレな人もいるので、


できればボタンとか触れたくないですしおすし……(震))


はい。


そんなこんなで、


朝のゴミ出しは準備と数階分の階段昇降で


意外にけっこうイイ運動になるんですよ！


冬はそんなに感じないんですけども、


やっぱり夏は暑いですからね……


試しにゴミ出し前後で体重を量ってみたら、


行って戻って200g減ってましたYO！！！！！


Oh……水分……／(^q^)＼


夏の名古屋はサウナか何かなの？！(困惑)


朝起き抜けのほんの15分でこれなので、


本当に冗談抜きで脱水症状に注意ですわ！！


手洗い・うがいをしてビッチャビチャの服を着替えた後


ソッコーでルイボスティー飲んだりましたよ！！！


……ん！？


てことは……


毎日のスタエフ配信の前後でも


けっこう体重が増減しているのかしら？！


防音室内で座っているだけなので運動こそしていませんが、


湿度・気温は朝のゴミ出しとそんなに変わらない訳で、


時間の方は何ならその4倍ぐらい長いですからね！！


おうちサウナの効果……


気になりますわね……(滝汗)


とにもかくにも、


水分＆塩分補給をこまめに行って


熱中症にならないように注意せねばと思いました、マルッ！


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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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