どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!


第1032回でございます!今日は、お好み焼きの話ー!!

blog-title-Eating-okonomiyaki-will-give-you-energy

ちょっとここ数日バタバタ忙しかったり、


騒音関係で腹の立つことがあったりして、


心身ともにお疲れモードなんですよね……。


んで、


もう今日の晩ごはんもスーパーのお惣菜とか、


ファストフードのテイクアウトで良いかなぁと


夕方までは思っていたんですよ。


ほら、


そんな時にわざわざ準備するのダルいですやん……?(´〇ω〇`)


でもさぁ……


買いに行くのも面倒くさい!!!!!


我ながらビックリですよ……


もう出かける準備もしたくなかったもんね!


カットキャベツが売り切れていた時に代わりに買った


丸キャベツをピーラーで削り倒した残骸(!)が残っていたので、


それを活用してお好み焼きにしようかなと!!


キャベツを切るのが面倒くさくもあったんですけど、


ピーラーをかけるのに素手でベタベタ触りまくったものを


生で食べるのもなんかヤダなと思ったんですよ。


お好み焼きなら火通すし大丈夫やろの精神!!!!!


まあ、


相変わらず千切り&みじん切りに手間取って


時間がモリモリかかっちゃったんですけども……(汗)


でも、


今日食べて良かったなと!!!!!


なんか思っていたよりも元気が出たなと。


久しぶりに飲んだビールも美味しかったですねぇ~♫(*´ω`*)


(アルコールは飲まないに越したことはないですが……(汗))


丼さんってばいつも思うんですよ……


お好み焼きは完全栄養食だなと!!!!!


こんなこと言ったら栄養士さんにバチクソ怒られそうなんですけど、


炭水化物・脂質・タンパク質・食物繊維がモリモリ入ってますからね!


いつもボウルからはみ出すぐらいキャベツ山盛りよ!(笑)


お好み焼き粉100gに対して300gだっけか?


メーカーさんの想定ではこれで2枚焼けるんですよ。


自分の場合はこの倍量で作って、


2枚食べて残り2~3枚を冷凍しちゃうんですけどね!


豚バラとタマゴを使うので、


タンパク質も思ったより摂れちゃってますよ!!


(これに豚コマの焼いたのとかを添えるとなおヨシ☆)


お好み焼き考えた人マジ天才!!!!!


まあ、


我が家のお好み焼きは多めの油でカリカリに焼くもんで、


カロリーはかなりアレだと思うんですけども……(´・ω・`;)


いやぁ~、


なぁんかイイ気分になっちゃったなぁ~♫


この調子で明日もイイ気分が持続してくれれば良いのだけれど……


それも上階ダイナミック在宅証明ファミリーの騒音次第ですわね……(白目)


みんなも元気が出ない時はお好み焼きや焼いて食べようぜー!!



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは!



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