どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1150回でございます！今日は、首コリの話ー！！



首コリ・肩コリってツラいですよね……。


自分は超絶猫背民で首が前に出ちゃってるもんで、


年中ひたすら首肩コッテリなんですけども……。


今まではどちらかというとそのものズバリ肩の部分(？)


僧帽筋がモリモリに盛り上がってゴリっていたのですが、


最近はちょっと傾向が変わってきたような気がしますよ！？


胸鎖乳突筋の付け根がゴリゴリ痛い……orz


耳の後ろから鎖骨の辺りまで伸びている筋肉のことですね！


左右両方ともゴリゴリですよ☆


特に右の方がゴリ度が高い気がしますけども。


鎖骨側は特に異変はなさそうなのですが、


耳側がとにかくアカン感じになっているのですよ……(((´〇ω〇｀;)))


ストレスや悪い姿勢がコリの原因になるらしく……


思い当たる節しかないなぁと。


ここのところ各分野で用事が立て続けに発生しまくって


慌ただしくストレスフルな日々を過ごしているもんで……。


絶対良くないねぇ！絶対良くないよぅ！


あと、


夏と冬が交互に来ているような寒暖差もアレですよね……。


油断してボートネックの服とか着ちゃったりしてさ、


首を冷やしてしまっていたのもブッブーですよ……(汗)


気づいたら耳の下を縦に横にと揉んじゃってますもんね。


ああー……


痛くてムズムズするンゴねぇ……orz


首を左右に倒すとめっちゃ気持ち悪い……。


ほんで、


この辺ってあんまり力強く揉みすぎると


頭が痛くなるというか……(汗)


逆に調子が悪くなってくるんですよね……／(^q^)＼<ううう……


煙の出にくいお灸が家にあるもんで、


そういうので温めた方が良いんですかね？


出にくいとはいえ少しは煙いしニオイもしたような気がするので、


やるならお風呂場で換気扇ブン回しながらやらないとですが……。


ちょっとコレはなんとかせんとアカン気がしますよ！！


音訳作業が落ち着けばゴリゴリも落ち着くのかしら……(困惑)


指３本分ぐらいなので本当に局所的なんですけどねぇ……。


ストレッチで何とかなると良いのですが……(´・ω・｀;)


うーん……困った困った☆＼(^q^)／<あばばばば



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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