どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1207回でございます！今日は、自炊の話ー！！



‟オクラ水” が健康に良いという話を最近よく聞くので、


自分も試してみたくなったんですよ！


で、


今日はその使った後のオクラについてなんですけど！！


夏ですし毎日暑いですし、


ザクザク切って冷奴にのっけてみることに！！！


まあ、


全然そんなタイソウなことはしてなくて……


パックから出したお豆腐にオクラのせて、


めんつゆ＆ワサビ＆削り粉かけたら完成！！！！！


準備がラクチンでめっちゃ美味しいのに、


たぶん健康にもダイエットにも節約にも良さそうというね♫


てか、


なんだこの満腹感は！！！！！(困惑)


1パック150gのお豆腐ってこんなにお腹にたまるのん？？


そこにオクラが3本のっているので大変な騒ぎですよ！！


低カロリーなのに高たんぱくで栄養◎とかスゴない！？


逆になんで今まであんまり食べてこなかったんだぜ？？(笑)


お豆腐3パック約100円＆オクラ10本約200円だったので、


……93円？！？！


100円以内でこんなにもお腹いっぱい？


え……計算合ってる？？(汗)


あんまりにも予想外のお腹いっぱいっぷりに、


メインの焼うどんを半分明日に回してしまいましたよ！！／(^q^)＼


(食後2時間たってもお腹いっぱい……(驚))


これは美味しく痩せられそうな予感！？


てか、


家庭菜園でオクラを育てたら


もっと気軽に毎日食べられるのでは！？！？



<PR>



また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
↓ もしよろしければ１タップいただけると嬉しいです☆