どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1219回でございます！今日は、鉄分の話ー！！




ぬおおおおおおお！


お守り代わりの鉄剤を飲み切ってしまった！！！！！


このままではまたヘモグロビンの数値が下がってしまう……


困ったねぇ！困ったよぅ！


これはもう鉄サプリを買ってくるしかないのか……！？


うーん……でもなぁ……


今までいろいろ買って試してみたけど、


あんまり効果がなかった(ような気がする)んだよなぁ……。


かといってそのまま何もせずに過ごすのもダメそうで……(´・ω・｀;)


鉄分補給の栄養ドリンク的なものを飲むか、


あとは食べ物で補給するかですよね。


でも、


鉄分豊富で有名なレバー系のものを自分で料理するのは


自分にはちょっとハードルが高い……(汗)


炒めるだけで食べられる豚コマや鶏胸とは違いますからねぇ。


なんか面倒な下処理とか必要そうじゃないですかぁ……(白目)


じゃあもういっそお惣菜で手を打ちますか！！！！！


飲むやつでも良いんですけど高いですしおすし、


まずは自然に近い形の食べ物で補給してみようかなと！


レバニラとか鶏レバーの串焼きとか、


そういうのを週1ぐらいの頻度で買ってこようかなと！！


で、


正解の味がわかって苦手意識とかもなくなってきたら、


作り方とかにも興味が湧いてきそうじゃないですか？！


え……そんなことない？？(汗)


……



とりあえず、


一旦そんな感じで様子を見たいと思いますよ！


今まであんまり食べたことなかったけど……


頑張って鶏レバー食べるぞおおお！！！！！



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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