どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1392回でございます！今日は、顎関節症の話ー！！



もう何年もずっとアゴがバッキバキで悩んでいたんですけども、


昨年の今頃にトンデモナイ勢いで音が鳴って


痛むやら口が開かないやらでエライことになっていたんですよね。


もう本当に何を食べても美味しくなくて……


これはいよいよマズイぞということで


一大決心して接骨院に通い出した訳ですよ！！


当時は今以上に引きこもっていたので、


本当に思い切ったなぁという感じ！？／(^q^)＼<あばばばば


週1〜2の頻度で半年ほど通いましたね……(遠い目)


内容としてはマッサージ・全身の整体・電気という感じですよ！


もう完全に顎関節(関節円板)がズレたと思っていたので


そんなんで良くなるのかなぁと半信半疑だったんですけど、


ちゃんと改善しましたー！！！！！


痛みも音も引っかかりもなくなったし、


最終的に指4本分まで口が開けられるようになりました！


てか、


今まで生きてきた中で一番開いてる！？！？


「アゴやのに腰やら股関節やら関係あるんかいな？？」


とか思ったり思わなかったりもしたんですけどね！(笑)


接骨院の先生を信じて良かったですよ！！


歯医者さんでのレントゲンで顎関節には問題がなかったので、


全身のバランスを整えて偏りをなくすという意味では


仕組み？論理？としては合ってるんだなぁと。


(いろいろあって歯医者さん通いはストップしていますが……(汗))


顎関節自体に問題がある人はちょっと難しいかもですが、


筋肉のコリがアレな人は整体に頼ってみるのもアリかなと！


ちなみに、


整体も気持ち良くて効果ありそうだったんですけど、


個人的には顔＆首のマッサージがやっぱり一番かなと思いますね！(笑)


顔痩せマッサージとかに近いような動きが多かったかな？


下顎のところ(フェイスライン？)をゴリゴリしたり、


咬筋(噛み締めた時に力が入る辺り)をグリグリしたり、


こめかみや側頭部をグルグルしたり、


頬骨の真ん中辺りにあるツボ：巨髎(こりょう)をグッと押し込んだり、


胸鎖乳突筋をつまんでほぐしたり、


後頭部の首の付け根辺りにあるツボ：風池(ふうち)をジワッと押し込んだり、


鎖骨(デコルテ？)の辺りをほぐしたり？？


そんな感じだったと思いますけども……(たぶん)


やろうと思えば自分でもそれっぽくできそうな気もする？！


自分はマッサージ民御用達の ❝かっさ❞ を百均で買ってきて、


アニメを見ながら毎日ゴリゴリやってますわよ！！


さすがに全身の整体を自分でするのは難しいので、


日々のストレッチ＆スワイショウと青竹踏みで様子見ですが……。


接骨院自体は昨年の夏までで通うのをやめてしまいましたが、


今も変わらず口の開きは指4本で継続中ですし、


顎関節の痛み・音・引っ掛かりも落ち着いています！


たぶん殴られたり寝違えたりという外的要因がない限りは


このまま穏やかに過ごせるのではないでしょうか？(笑)


まあ……


もう6年もの長い闘いで随分と慣れてきたとはいえ


上階ファミリーからの嫌がらせも日々激化してきていますし、


いつ何時ストレスが天元突破して顎を破壊しないとも限らないんですが……。


とりあえず、


今のところはとても健やかなりしアゴライフを送っていますよと！


そういうことなのでしたー！！


もし顎バッキバキで食事に困っている人は、


いっぺん接骨院に行ってみるのもありだと思いますYO！


あ、


慢性上咽頭炎でも自律神経がアレして首や顎にくるみたいなんで、


鼻や喉に問題を抱えている人はそっち方面で攻めてみるのもアリかも？？


兎にも角にもですよ！


噛み合わせとかを変にイジらなくても、


そんなにたくさんのお金をかけなくても、


顎関節症は治ることもあるよというね！！！！！


もう何十年も悩んできた丼さんが言うんだから、


可能性はゼロじゃないよというね！！！！！


顎が痛くてごはんが美味しく食べられないと本当にツラいし、


何をしてても気になってしまうと思うんですけども……。


まずは歯医者さんのレントゲンで現状確認をして、


そこから接骨院に行ってメンテナンスしてみてほしいですよ！


いきなり自己判断でいじくり回すのは危険がアブナイので……(汗)


で、


軌道に乗ってきたらセルフケアで現状維持を試みるというね！


そうやって日々メンテナンスしていけば、


きっと少しずつ良くなっていくと思いますよ！！


自分のように顎関節症に悩んでいる人の気持ちが


少しでも楽になると良いなぁと思いつつ……(´・ω・｀)



<PR>



<PR>



また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
↓ もしよろしければ１タップいただけると嬉しいです☆