どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1428回でございます！今日は、ダイエットの話ー！！



もう明日から3月ですね！


いつの間に1月2月終わったんですか？？


つい先週新年のご挨拶をしていたような気分ですよ……(白目)


月日が過ぎるのがあんまりにも早すぎて


ちょっとついていけないですけれども……orz


まあ、


暖かくなってくれるのはとても良いことですよね！


昨日も今日も日中は少し汗ばむぐらいには暖かかったですよ！！


少しずつ春の訪れを感じる今日この頃でありますけども、


やっぱり外出する機会も増えてくるなぁというね！


ほんで、


その頻度と反比例するかのように……


腹回りがスッキリしてくるなぁと！！！！！


はい。


エアコン必須の時期(夏＆冬)はですね、


やっぱり外に出たくなくなる訳ですよ！(笑)


運動のためにウォーキング的なこともしているんですけども、


早くお家に帰りたくなってしまいますから……(´- ω -｀;)


そりゃもう過ごしやすい季節になったら


反動で外に出たくなっちゃいますよね！！


花粉と黄砂がエライことになってますけどね！！！！！


鼻水ズルズルなのはしんどいですが、


そこはアレルギー薬さんに頑張っていただくとして！(汁)


食料調達も気軽に行きやすいですよ！！


ついついスーパーのはしごも捗ってしまって


うっかり無駄遣いも捗ってしまいそうなアレですが……((ΦωΦ))


友人との立ち話もついつい弾みますわよ！！！！！


おしゃべり大好き丼さんですからねぇ、


顔を合わせたらついつい話し込んでしまう件！(汗)


時間泥棒丼氏！！！！！


もう少し手短に話した方が良いのだろうか……(´・ω・｀;)


一応お相手の方もワイワイしてくださっているので、


たぶん大丈夫だと思いたいですけども……。


……



……



とりあえず、


そんな感じで外で人と会ってお話しているからか、


お腹周りのボリュームが落ち着いてきた感じがしますよ！


おしゃべりってそんなにカロリー使うの？？？？？


まあ、


お裾分けなどをお届けするために歩いていくので、


その分もしっかり運動になっているのかな？


一つ一つの距離はたいしたことがなくても


それが2か所・3か所となるとジワッと増えそうですもんね！


あとはリアクションが大きいからとか？？


笑うと腹式呼吸になりそうですしおすし！？(謎)


それこそ立ち話程度ではあるんですけども、


ここ数年ひたすら引きこもっていたことを考えると


随分と外に出るようになったなぁと！


腹回りも少しは活動モードになってくれたのかなぁと！！


それ以外は特に運動とかも増やしていないので、


これはもう ❝おしゃべりダイエット❞ としか言いようがない！？


面白いねぇ！面白いよぅ！


もしかしてここにスクワットも追加したら


丼さんってばめっちゃくちゃシュッとしちゃうのでは！？(名案)



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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