どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！


第1540回でございます！今日は、筋肉の話ー！！



朝から太極拳教室にダッシュで行ってきたんですけども、


下半身まわりがエライことになっておりまして……(困惑)


筋肉がツルといったらだいたい腹筋やフクラハギですよね？


フクラハギは普段からツりまくっておりますけども、


今日は違ったんですよ……。


膝裏と股関節の同時ですわ……。


てか、


そんなところでもツるんだなぁと。


どっちも関節やん！！！！！


っていうね。


よく知らないだけで筋肉も通ってるんですかね？(謎)


あのピキーンという感じがまずは膝裏から始まりまして、


イテテテテテテと思ってジタバタしている間に


股関節が連動するという……＼(^q^)／


落としたチャリの鍵を拾おうとして首の筋肉がツッた時も


たいがいパニクってアレだったんですけども、


今回もヤバかったですね！(笑)


どこをどう伸ばせば良いというのか！！！！！


膝裏はまあ……ふくらはぎの時と同じ感じ？


足先をグッと反らして反らして反らして……


膝裏を思いっきり伸ばすというか……(汗)


立ってやるならアキレス腱伸ばしの強度キツイ版みたいな？？


で、


一生懸命伸ばしていたら逆側の股関節が逝くという……(((´◯ω◯｀;)))


全力ダッシュで教室まで行った後に太極拳のお稽古をして、


また同じ距離を歩いて帰った訳ですからね……。


疲労と汗……ですかね……(遠い目)


朝教室に到着して30分ぐらいは大人の女性がしちゃいけない顔というか、


アカン汗のかき方をしちゃっていたと思うので……(；´Д｀)


え……更年期……？！？！


拭っても拭っても顔中に汗が流れてきて、


バスケの試合後みたいになっちゃってましたもんね。


妙齢の女子が目に汗入れてるとこ見たことある？！？！


ランニングやマラソンをしているなら日常茶飯事かもしれませんが、


運動不足になりがちな一般市民だとあんまりないのでは？


ってか、


サウナ中の人みたいな勢いですよ……(笑)


……



……



はい。


そうやって考えると、


その後の水分補給が全然足りていないじゃないかと！


これはいけませんよ！！


うっかり熱中症になってしまうやぁーつですわ……(怯)


水分もそうですしミネラル的なアレも不足していますよ！


グリーンルイボスティーでもガブ飲みておきましょうねぇ！！



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また次回もゆるっと遊びに来ていただけると嬉しいです♪


ではでは！



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